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domingo, 15 de abril de 2012

Del 16 al 20 de Abril

¡Bienvenidos al Polen!

TIPS: “Propiedades y beneficios del PLÁTANO.

Contiene hidratos de carbono saludables, fáciles de digerir y no contiene grasas. Es muy energético y está lleno de nutrientes que calman y levantan el ánimo. Los plátanos reducen la fatiga y el síndrome pre-mensual. Alivian la irritabilidad, reduce la depresión y fomenta el sueño. Protege contra la hipertensión arterial y la retención de líquido. Tiene un alto contenido de triptófano, aminoácido que el organismo transforma en serotonina, neurotransmisor que mejora el estado de ánimo y estimula la relajación. Muy recomendado para niños desde los seis meses.
http://www.cocinasalud.com

¡¡Buena semana!!

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