Del 08 al 12 de Octubre

¡Lindos días para tod@s! 

TIPS: “Diuréticos suaves y naturales para ayudar la labor del Riñón”.

Jugo de limón (tómalo separado de las comidas). 

Jugo de apio y zanahoria + manzana (prepáralo en sacajugo). 

Jugo de repollo (en sacajugo, tómalo en pequeñas cantidades. También puedes comerlo). 

Jugo de perejil (también puedes comerlo y tomarlo en infusión). 

Jugo de pepino (también puedes comerlo). 

Lechada de girasol + manzana (prepárala en licuadora, con agua, luego colar). 

Jugo de granada (se exprime como una naranja). 

Jugo de papaya cruda (sin sus semillas, puedes combinarlo c/ manzana, pera o miel). *Los riñones filtran la sangre del aparato circulatorio y eliminan los desechos del organismo mediante la orina. Diariamente los riñones procesan unos 200 lts. de sangre para producir hasta 2 lts. de orina. Ésta baja continuamente hacia la vejiga, la cual almacena la orina hasta el momento de su expulsión. 

Fuente: “El Guardián de la Salud”. Edición Nº77, pág. 3 / http://es.wikipedia.org

¡Bien aliméntese y ayude a sus riñones con estos ricos jugos, BUEN APETITO!