POLEN alimentación saludable

MENU del  04 al 08 de ABRIL

LUNES (olave)

Budín de arroz  integral c/ salsa de tomates.

(arroz , verduras y aceitunas ligado con huevo)

Ensalada de lechuga, betarraga y brócoli.

MARTES (ve)

Guiso de lentejas. 

(lentejas c/ papas, zapallo camote, apio, verduras y aliños)

Ensalada de espinaca, tomate y zanahoria/choclo.

MIERCOLES (lave)

Pizza Polen.

(masa mixta cubierta de queso, palmitos y verduras)

Ensalada de brócoli, lechuga y zanahoria.

JUEVES  (ve)

Salteado de verduras c/ arroz integral.

(mix de verduras saltadas c/maní)

Ensalada de lechuga, betarraga y semillas de girasol. 

VIERNES (ve - lave) 

Fideos  a la bolognesa.

(salsa natural de tomates c/ albahaca y proteína de soya c/ queso rallado(opcional))

Ensalada de lechuga, brócoli y zanahoria.

*SIGLAS:
(Ve)vegano, (lave)lactovegetariano., (olave)ovo-lacto vegetariano. Face: Polen Comida Vegetariana