¡A abrigarse!
Algunos días fríos les tendremos sopita calientita a la espera del menú en Polen. Esta semana:
TIPS: “El poder curativo de los vegetales”
Diurético.
Apio: Aumenta la producción de orina, favorece las funciones d elos riñones y reduce los edemas.
Protector hepático:
Alcachofa: Aumenta la producción de bilis y descongestiona el hígado.
Antianémico:
Pistacho: Contienen tanto o más hierro que las lentejas, además de cobre y oros oligoelementos que favorecen la producción de sangre.
Remineralizante:
Coco: Muy rico en magnesio, calcio y fósforo.
Antioxidante:
Naranja: Aportan cuatro potentes antioxidantes: vitamina C, betcaroteno (provitamina A), flavonoides y ácido fólico. Evitan arteriosclerosis y la tendencia a la trombosis.
Antiséptico urinario:
Arándano: Combate las cistitis y otras infecciones urinarias sin provocar resistencia en las bacterias.
Del libro: “El poder medicinal de los alimentos”.
Está en Polen para que puedan leer más)
Buena Semana!!
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