POLEN alimentación saludable

Menú del  21 al 25 de Marzo.

LUNES (lave)

Quiche de verduras.

(masa mixta rellena de verduras y queso rallado)

Ensalada de brócoli, lechuga y betarraga.

MARTES (ve)

Falafel bañados en salsa de tomates c/ arroz integral .

(croquetas horneadas de garbanzo, verduras y aliños)

Ensalada de lechuga/choclo, tomates/pepino/cilantro.

MIERCOLES (lave)

Pizza de polenta.

(polenta; “harina de choclo”, cubierta con queso y verduras)

Ensalada de brócoli, betarraga y lechuga. 

JUEVES  (ve)

Puré de porotos negros c/ arroz integral.

(puré de porotos negros c/ verduras y aliños)

Ensalada de tomate/pepino/cilantro y zanahoria.

VIERNES 

Feriado = Cerrado

*SIGLAS:
(Ve)vegano, (lave)lactovegetariano., (olave)ovo-lacto vegetariano. Face: Polen Comida Vegetariana